お風呂上がりは毎日大忙しな時間

お風呂上がりは毎日大忙しな時間

お風呂上がりは毎日大変です。
お風呂から出て着替えてすぐ顔パック。
洗い流さないタイプで髪にトリートメント。
全身にボディクリーム。
そして、パックを取って、化粧水や美容液や乳液などでまた保湿。
上から下まで保湿、保湿、保湿です。
最近では、育児や家事に追われているので、パックはオールインワンの物になり、それ一枚で全てが終わりますが、それにしても沢山あります。
私は乾燥肌で、手は特に、家事をしていて荒れるので、手も徹底的にやります。
そしてその後には、ストレッチや筋トレ、3分ヨガなどをします。
体型を保つ。
安眠効果。
などもありますが、美容にも効く物もあります。
私のお風呂上がりは、本当にたくさんやる事がありますが、とてもリラックスできてる素敵な時間でもあります。
そのリラックスがまさに美容に良いのだとか。
美容と一口に言っても、内容は様々で。
スキンケアから、野菜摂取、リラックスなどと沢山あって、わたしはこれからも色んな美容を試して行きたいと考えています。